셀프 피부관리법

요즘 더위가 한창이죠?

피부들은 안녕하신가요?

술 / 면도 / 담배 / 스트레스 로 망치는 피부!!

4개만 잘 알아도 피부가 조금은 숨을 쉴겁니다.

이제는 4가지에 대해 알아 볼까요??

1. 면도

면도는 단순히 수염을 제거하는 것이 아니라 피부 표면의

각질까지 제거함으로써 보이지 않는 상처를 남기게

되는 것을 세균에 감염될 우려까지 가져옵니다.

남자의 턱 주변이 푸르스름하게 보이는 것도 이때문!

또한 피부의 천연 보습막이 손상되어 피부는 건조하고 윤기를 잃게 됩니다.

2.스트레스

과다한 엄무와 스트레스의 피부의 가장 큰 적!!

피로가 쌓이면 피부는 스트레스에 저항하고 평온한 상태를

유지하기 위해 저장되어 있던 에너지를 과다하게 소비하게 됩니다.

피로해진 피부는 균형을 잃어 외부 자극으로부터

더욱 민감하게 반응하게 되고 유수분의 균형이 깨져 트러블이 심화됩니다.

3.담배

니코틴은 피부에 영양분을 공급하는 혈관을 축소시켜

피부를 검고 칙칙하게 만드는 원인이 됩니다.

담배를 피울 때는 발생하는 유해산소는 피부 탄력섬유를

파괴시켜 피부의 탄력성을 떨어뜨리고 주름 형성을

촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

담배를 피면 주름살이 약 3배에서 5배 이상 많이 발생한다고 합니다. 

4. 술

알콜올은 혈관을 팽창시키고 미세한 혈관파열의 원인이 될 수 있습니다.

따라서 과다한 알코올 섭취는 얼굴과 몸에 가는 실핏줄이 나타나게 됩니다.

또한 몸에서 수분을 빼앗아 가므로 음주 후 아침에는

피부가 매우 건조하고 메마른 상태가 됩니다.

세포조직에서 수분을 제거시켜 각화 현상이

일어나므로 피부는 더욱 거칠어 집니다.